凌太厨房之酿茄子


两兄弟不挑食,但也有不大爱吃的食物,比如茄子,只肯吃一点点。可能是最初让他们接触的是清蒸茄子,所以造成他们对茄子是淡而无味的印象。

想起大学时期在饭堂吃的番茄酱酿茄子,心想孩子们或许会喜欢吧。于是,自己动手做了这道番茄酱酿茄子,他们果然喜欢。有时候凌Boss会提前跟我预约:“妈妈,明天弄番茄酱酿茄子。” 好,安排!我也无需费神去想下一餐的菜单要煮什么,省事。


馅料:-
肉碎
香菇浸软之后,煮10分钟, 切小颗粒
红萝卜煮软,切小颗粒
青葱 随意
生抽 随意
盐 随意
油 随意
玉米粉 随意
*分量之所以随意,主要看感觉。依个人口味调整。

酱汁:-
蚝油 随意
番茄酱 随意
玉米粉加水勾芡
*分量之所以随意,主要看感觉。依个人口味调整。


茄子切合适的大小,中间割一刀,毫不客气地塞满馅料,深怕每个人吃不够似的。酿好茄子放入气炸锅以210度烤15分钟,翻面再烤5分钟,之后茄子拿出来在锅里加些水焖煮15分钟,使茄子口感更软些。

茄子摆盘,锅里的水继续煮沸,加入蚝油和番茄酱并勾芡,淋在茄子上,胃口大开。

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