七彩早餐
自从不再以椰浆饭当早餐,每天最重要的那一顿变得多彩又健康,当然成本也随之翻倍。这样的生活不知不觉维持了两个月,身体产生了明显变化,比如说,皮肤滑毛孔小,CC cream也用得少,维持体重最紧要。哈哈!
提前半小时进办公室,一边阅读报章一边吃早餐是例行公事。有时候工作多,还得一心三用,将早餐分成两份来吃,直到中午也不感到饿。同事头一回见我吃得如此养生,觉得不可思议。没想到我居然天天吃,像发现新大陆似的,瞪大双眼噢着嘴说:“天哪,不是菜叶就是水果,你在减肥吗?”
其实,菜叶水果的前身是燕麦片加美祿。当开水融入其中的片刻后,必须速战速决,否则吃到最后会觉得那一piak(第四声)东西怎么那么恶心难咽?口淡淡坚持吃了四天,信念崩溃,才改吃沙拉,后来是水果。
忙碌的日子里,得需要一些事情点缀点缀才能体现生活的美好。早餐之所以吃多种水果除了摄取足够营养,不如说它们的天然色彩有助于保持好心情。人生能拥有财富不是什么荣幸,但能笑谈人生,时时保持好心情反而羡煞旁人。
提前半小时进办公室,一边阅读报章一边吃早餐是例行公事。有时候工作多,还得一心三用,将早餐分成两份来吃,直到中午也不感到饿。同事头一回见我吃得如此养生,觉得不可思议。没想到我居然天天吃,像发现新大陆似的,瞪大双眼噢着嘴说:“天哪,不是菜叶就是水果,你在减肥吗?”
其实,菜叶水果的前身是燕麦片加美祿。当开水融入其中的片刻后,必须速战速决,否则吃到最后会觉得那一piak(第四声)东西怎么那么恶心难咽?口淡淡坚持吃了四天,信念崩溃,才改吃沙拉,后来是水果。
忙碌的日子里,得需要一些事情点缀点缀才能体现生活的美好。早餐之所以吃多种水果除了摄取足够营养,不如说它们的天然色彩有助于保持好心情。人生能拥有财富不是什么荣幸,但能笑谈人生,时时保持好心情反而羡煞旁人。
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