小脚丫顶到天花板

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第二次产检时，已怀孕12周。这次医生采用腹式超声波替我检查。

透过画面可以看到宝宝的小脚丫顶着子宫壁。医生逗趣地说：“宝宝的脚顶到天花板了。”而且看到出它小小的心脏正活跃地跳动着。

接着，医生利用仪器检查宝宝的头部、鼻梁、脊椎等部位，并根据采取的数据评估宝宝患唐氏综合症的可能性。

医生本身并不鼓励，但还是循例说明若想要更准确的结果，可以验血或羊水穿刺。仅仅从超声波的结果看来，宝宝很健康，患唐氏综合症的几率很低。

和老公的眼神交流，我俩一致认同医生的判断，不打算再做更详细的检查。

“无论如何，它依然是我们的孩子。”老公这么一说，我眼眶泛红。

我们最后交代了自服用黄体酮后，无小便出血的情况。虽然子宫壁的积血并没完全消失，但医生说胎盘会将之吸收，并无大碍。

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妈蜜粥

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突然很想很想很想吃粥，尤其是那种软绵绵的粥。脑海不断重播我母亲煮的粥，仿佛那香气就在我的鼻尖袅绕。我的厨艺不高，但我母亲总热心的在电话里教我怎么做饭。反正跟着她说的食谱，最后做出来的效果并不差。而粥这个看似简单的美食，我却没尝试过。 终于，我的食欲战胜了意志力，决定以行动实现愿望。不知道肚子里的宝宝是不是也和我一样，很想很想很想吃粥呢？老公问：“你在学怎么煮粥给宝宝吃吗？”答案是肯定的。常说母亲做的饭最令人怀念，自己怎么煮却煮不出一模一样的味道。即使我的厨艺不咋的，但我还是希望以后宝宝会说我做的饭最好吃。 将米粒浸隔夜，然后把胡萝卜切丁，并准备瘦肉。这么寒酸单调的食材，正是我要吃的。不用猜也知道不加盐的粥，味道一定淡如水，也正是我的目的——加了妈蜜才好吃嘛。 本来打算趁老公去上班前，能够吃点粥当早餐。所以特地调了闹钟，打算早起。没想到他竟然临睡前把我的闹钟调迟了一个小时，希望我多睡一会儿。那也好，有他在，我没那么怕火。 粥煮好了！跟预期的一样，米粒变得软绵绵，胖嘟嘟的。加上妈蜜，噢，真满足！最终，老公没吃，说待会儿回家才吃。原来为心爱的人做饭，内心有股期待，特别盼望看到对方吃的模样。以后也不必担心宝宝会饿着了，他有我这努力向上的妈咪。耶！
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健康三部曲

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“我的钱还是我的，你的钱我会帮你保管……”老公临场发挥爱的宣言，如此说道。这也是我们的生活写照。唯独两样东西他由得我任花：书和健康食品。前者修身，后者养身。无论是为了准备怀孕或是预防病症，总会有一把像生理时钟的声音提醒自己，是时候关注健康水平和变化了。于是，生活中出现了以下三样食品，每日服食，静待其变。 一、奇亚籽  Chia Seed 放在清水里泡，待其吸收水分后，外层会形成凝胶似的，即可直接饮用，还多了一份口感。它富有营养价值，尤其是Omega-3，省去了不少另购三文鱼的费用，呵呵。而且高纤维、高蛋白质、高维生素和高矿物质，有助于新陈代谢，同时具有抗氧化作用。 二、Kinohimitsu Superfood Lady   超级食物营养饮女王谷 以22种谷粮与7色蔬果的配方制成，口感清淡，色泽属于粉紫色，可作为早餐或代餐。不仅解决了早上空腹觉得不开胃的情况，也作为下班前可以充饥的饮料。 三、Sunfield´s Beta Oat 33 燕麦麸粉 每日一杯以两茶匙冲泡，喝起来味道顺口。内含的葡聚糖有效降低胆固醇，并帮助肠道消化。 不仅如此，我尤其偏爱以水煮的方式下厨。老公嘴里嫌我的厨艺有限，但还是乖乖吃完。养身是长期抗战，加上怕死，所以已减少吃高热量的食物。唯独运动依然纸上谈兵，未付诸行动。哎。
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L’Atelier French Restaurant——坚定欧游心愿

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平时在Metrotown混口饭吃，也不曾注意这家名为 L’Atelier 的餐厅。于是，被好奇牵拉进去，一股凉意轻轻拂来，店内设计瞬间占据了视网膜。英语歌曲与欧式风格的装潢相映成辉，墙上挂了不少壁画，大多以法国特色为主。餐桌上摆着别致的装饰品，让我想去欧洲的心愿燃烧得更加炽热！ 靠近入口处的地方，有八个座位，由于高度较餐桌矮，个人觉得若想月三五知己到此喝杯饮料、聊天，是不错的选择。加上几个逗趣的泰迪熊，将聚会衬托得更有画面感，以及具有童真的感觉。 没翻开菜单之前，店主Alex送来了【Milky Pudding Peaches & Grapes】。杯子小巧玲珑，白色的外观令人情不自禁产生了怜爱的情愫。吃起来奶味其实不浓厚，但是第一印象却奇特地好，有种“那人就在灯火阑珊处”的意外。 据Alex说，Tom Yam是他们家的特色之一，由他母亲Stella亲自炮制，味道势必令人满意。看他一副信心十足的模样，加上我对Tom Yam情有独钟，如此一来当然被她说服得有点心动了，决定尝一尝这道【Tom Yam Special】。 第一口必然是尝尝汤底，结果贪吃的后果是：呛到了！那股带点奶香的辣味，符合我的标准。丰盛的配料让我惊喜了，尤其蚌壳类的海鲜，肉质饱满新鲜；还有那虾子已经过清理，再把印象分提高。刚好音乐播放我爱的歌曲——《Rude》，更加深了对这里气氛的喜欢。 这道是【Chicken Rice with Butter Rice】，以两种特制的酱汁配搭鸡扒，别具一格。其一是苹果汁淋在鸡扒上，吃起来真有初恋的味道，不舍得吞下去。那股清香若隐若现，清而甜，轻易勾住味蕾，就像逝去的初恋，回忆起来总是美丽的。另一是我无法形容的酱汁，颜色在蔬果间同为一色，挑逗味蕾，使其更加开胃。值得一提的是那Butter Rice，吃起来就别说话，独特的奶香味充斥着口腔，媲美星级饭店。 吃过了主食，当然得来一份甜品——女人的胃总随时能预留空位给它。经Stella推荐，所以榴梿蛋糕一分为二送上桌，加上忍不住先吃为快，导致图中的蛋糕如同被偷食的老鼠夺取了一大口。浓郁的榴梿味快把人熏醉了，软软松松的口感，还有舒适的环境，让人满足得舍不得移开屁股。 饮料方面，我们的选择都很养生，一杯胡萝卜汁和一杯柠檬水，两者都不含外加的糖分哦，喝起来就是由
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依然闪烁的担波罗利镇

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担波罗利吊桥 驱车必须经过只有一辆车子宽度的一小段单行道，车子两旁都是泥黄色的河水，感觉有点像黄牛过河，却没隐藏各顾各的危险，感恩的是彼此具有相互礼让的品德。稍微仰起头，便可看见半空中有一座支撑人行重量和悠久历史的「担波罗利吊桥」。耳边悄悄响起卡达山杜顺族最具有代表性的民歌《Jambatan do Tamparuli》，嘴里也会自然而然地哼唱：「Pak pak kang ku doh/ Sumunsui do jambatan/ Jambatan do Tamparuli/ Bakasut tinggi oku」。（文末附上完整歌词） 该民歌的原创者为Justin Lusah，于70年代红遍至今。充满怀旧年华和悦耳的节奏，即使初闻此歌，也能轻易朗朗上口。其实歌词大意是说，有个小女孩穿着鞋经过吊桥，途中，鞋子掉到河里了，脚丫只剩下一双袜子。碰巧在星期三有露天市集，她欢欣买了一对新鞋。 宛如读完一则小故事，意犹未尽。至今唯一不变的是，担波罗利镇每逢星期三举办露天市集，更地道的说法则称之为「斗磨」。在这里摆摊的摊主多数为土族，他们顶着炎热的夏阳售卖新鲜蔬果和海鲜，亲切的笑容迎接路人，笔者心里觉得特别温暖，忍不住多买了几棵菜。 琼瑞兴茶餐室 某店主透露，担波罗利镇的商店早在英国殖民时期就已经存在了。不幸的是，某些商店曾遭遇火患侵袭，店面无可避免地经历翻新和搬迁的命运；侥幸的是，逃过劫数的老店依然扎根于此，坚不可摧。 「琼瑞兴茶餐室」原先在多年前被烧毁的板店营业，后迁移到目前的店面，由1983年6月7日起继续为顾客服务。耳熟能详的老招牌历经了六十逾年的洗涤，反而雕琢得像钻石般闪闪发亮。天未破晓，店主符才胜夫妇以及孩子们便忙得不可开交，汗流浃背的身影不断在店里来回穿梭，迷蒙的水蒸气从热腾腾的蒸笼里冒出，「早起的鸟儿有虫吃」的旋律荡漾于担波罗里镇。 闻名的金瓜包是店主父亲符时衍的独门手艺，后来由媳妇接手，媳妇再把家传秘方继承给自己的女儿。它颜如聚宝盆，外表缠绵萦绕又密不可分，蕴含着血脉相连的亲情和延续优秀文化的精神。前人种树兑换而来的后人乘凉，既好好呵护前人遗留下来的瑰宝，也可因此寻求突破。 来到这里，担波罗利炒生面以及海南炒面线好比双胞胎，食客非品尝不可。担波罗里炒生面运用传统的烹饪手法配上叉烧鸡蛋青菜，除了讲究火候，采用的面条更是
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催拍拖

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一直对自己的感情状态有所保留，不久前才算是正式在朋友面前公开了恋情。从保持神秘到顺其自然曝光，也走过几个年头了。聊起有关的话题，也不再像含羞草般躲躲藏藏。能够光明正大、毫无拘束地牵手看电影、逛街、吃饭，或是一起玩煮饭仔、玩电动游戏，感觉都是很幸福的。两个人坐在一起，哪怕什么事也不做，静静地相互依偎，偶尔相视而笑，体验到了有情饮水饱的美。 不知情的人反而想帮我牵红线，实在哭笑不得。那种感觉就像被人催婚一样。曾有过这样的想法：保留感情状态，直到制造红炸弹的时候才让所有人恍然大悟。有时候神秘久了，会有股冲动想向全世界的人大声宣告自己恋爱了。自己也觉得不可思议，一年见面的日子加起来比一个月还少，有些渴望并不能马上就得到释怀，只能在思念的等待中，随着岁月荡漾。这是一场赌注，我们用信心下注，都希望赢得最亮眼的喝彩。 拍拖——两人一拍即合，然后拖拖拉拉几年的恋爱期，从熟悉到依赖，最后变成一种习惯。套一句网络上说的：一不小心就白头到老了。游鸿明和蔡淳佳合唱的《谈心》，有这么一段歌词：“我明白全世界只有你，最珍惜我的快乐伤心。”无论是交往前还是交往后，培养的默契是感情升华最好的证明。我们用最舒服的方式相处，用平常心面对别人的有色眼光。 爱情这东西，是很美的。但它并不是大过天的，生活中不能只是以对方作为主轴，我们依然需要花时间在其他的事情上。平均 80 岁的寿命来看，如今已经度过了百分之二十五，接下来的百分之七十五，有个人是固定式的与自己相互分享喜怒哀乐，以及生命中的高低起伏，并且代替父母照顾自己，保护自己。哪怕有一天老得牙齿掉光光了，也要牵着皱皱的，而且粗粗得宛如蜜瓜皮的双手，笑着跟对方说：“从没后悔认识你。”
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